Физическая подготовка. - Режим! К 1 сентября режим малыша должен быть таким же, как в саду. Выспавшийся ребенок - половина успеха в деле адаптации!
- Еда: кормите примерно в то время, когда это дети будут есть в саду. Хорошо, если меню будет примерно похоже.
- Горшечные дела: очень желательно, чтобы к выходу в сад ребенок уже обходился без памперсов и знал, что такое горшок.
- Сон: супер, если малыш умеет сам засыпать.
- Удобная одежда: та, которую он может снимать и одевать с минимальной помощью или без.
- Правила: научите малыша следовать им. Перед прогулкой и после прогулки - на горшок. Перед едой - мыть руки, вешать полотенце на крючок. Перед сном - вещи снять и повесить на стульчик.
Психологическая подготовка. - Найдите повод сходить в сад до 1 сентября и возьмите ребенка с собой. Покажите как и что там устроено.
- Играйте в детский сад. Постройте раздевалку, комнату для игр, спальню, детскую площадку. Проиграйте весь цикл: пришли-разделись-попрощались-пошли в группу-игра-еда-занятия-прогулка и т.п.
- Читайте сказки про детский сад.
- У ребенка должны быть опыт разлуки и встречи с вами (оставляйте иногда с бабушкой, папой, подругами)
- Настройтесь сами! Чем меньше тревогу у вас, тем меньше и у ребенка!
Начинаем ходить.1. Постепенность.
Начните с того, чтобы оставлять ребенка на 1-2 часа. Можете первые дни не уходить, а ждать в раздевалке. Даже если все идет хорошо - не торопитесь увеличивать время.
2.Контакт с воспитателем.
Важно быть в хорошем контакте, общаться, показывать малышу, что это человек, которому вы доверяете.
3. Ритуал расставания.
Сформируйте свой ритуал: 5 минут крепких обнимашек, вы уходите, а малыш смотрит в окошко и машет ручкой, какая-то вещь, которая будет напоминать о вас и т.п.
4. Спокойствие дома.
На период адаптации - никаких других изменений, никаких ссор между родителями и т.п.
Для не говорящих детей ко всему выше добавляется еще необходимость уметь жестами показать, что они хотят. Учите малыша простым словам: дай, пить, пи-пи, помоги и т.п.
Обсудите эту особенность с воспитателями, попросите их задавать вопросы так, чтобы ребенок мог ответить "да" или "нет". Расскажите, как ваш ребенок сообщает вам о том, что хочет в туалет, попить и т.п.
Есть дети, для которых адаптация к садику становится настоящим испытанием.
Многие малыши первое время плачут, когда расстаются утром с мамой. У некоторых это входит в привычку и становится ритуалом.
Как понять, действительно ли ребенку в садике плохо или просто ребенок грустит в момент расставания?
Признаки тяжелой адаптации к садику:
- Ребенок плачет ПОСЛЕ садика. Вы приходите, а он бросается к вам в слезах.
- Ребенок не участвует в жизни группы, не играет, сидит на стульчике, или смотрит в окно.
- Ребенок весь день молчит и не разговаривает даже с воспитателями.
- Изменился аппетит.
- Появились проблемы со сном.
- Появились проблемы с горшечными делами.
Признаки, что ребенку в садике непросто, но он справляется: в саду ведет себя хорошо, но после сада превращается в маленького монстра: кричит, истерит, плачет, ведет себя неадекватно, не обычно.
Это происходит с детками, у которых самоконтроль уже на достаточном уровне, и в садике они себя могут сдерживать и подчиняться правилам, но после сада у них наступает своеобразная разрядка. Дома в привычном месте с помощью истерик и т.п. они сбрасывают эмоциональное напряжение.
Важно понимать причины и не ругать ребенка за такое поведение. Если есть возможность - идеально после сада пойти на прогулку и как следует побеситься, чтобы ребенок проорался, набегался и получил физическую разрядку.