Иногда ребенок становится хвостом, который виляет собакой:
- если мама и папа слишком мягкие и не умеют говорить "нет"
- если в семье нет четко выстроенных границ
- если есть нарушения привязанности
- если в семье нарушена иерархия, и ребенок становится тем, кто определяет жизнь всех остальных членов семьи.
Как вернуть себе управление, если вдруг вы подозреваете, что это про вас?
Представьте себе, что вы - капитан огромного корабля.
Вы должны продумать маршрут путешествия, подготовить запасы еды и воды, распределить функции остальных членов команды, следить за их выполнением, создавать приятный психологический климат, сглаживать конфликты, учитывать мнения и принимать решения.
На практике это:
- следить за режимом сна, еды и отдыха
- понимать основные потребности ребенка и по возможности удовлетворять их
- устанавливать правила для всей семьи
- приготовить с собой перекус, игрушки и книжки - если идете в скучное для ребенка место, где придется долго ждать.
- уводить домой, если хулиганит на детской площадке
- разрешать ребенку самому делать выбор там, где это возможно
- давать посильные домашние обязанности
- не ждать, что ребенок будет вести себя идеально или как взрослый
- быть готовым к разному поведению
- не водить ребенка в магазин игрушек, если он пока не может уйти оттуда без истерики
- сохранять разум и трезвый взгляд на ситуацию, когда ребенок пошел в разнос и проявляет не самые лучшие эмоции
- брать ответственность за свои чувства на себя.
- быть поддержкой, опорой для ребенка, а не искать поддержку у него
- следить за своим эмоциональным состоянием и восполнять свои ресурсы